Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav Relaxační techniky ve sportu - Daniela Stackeová od authora Daniela Stackeová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Daniela Stackeová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
136 |
| Rok vydání |
2011 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Grada |
