Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastú Recept na spánok - Aric. A. Prather od authora Aric. A. Prather a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Aric. A. Prather |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
192 |
| Rok vydání |
2024 |
| Nakladatelství |
Eastone Books |
