Kniha nabízí ucelenou studii, která interdisciplinárně zkoumá praktické postupy zvládání životních situací metodou abhidhamma a vysvětluje psychologicky jejich teoretický podklad. Obsahem textu je jednak vědecká analýza systému abhidhamma, jednak abhidhammická analýza životních situací a z ní vycházející strategie postupů zvládání života. Psychologie zvládání života - Mirko Frýba od authora Mirko Frýba a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.