Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci? „Přeskakují“ na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit? Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu? Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na pon První pomoc pro vysoce citlivé - Asa Saga Hammarstedt od authora Asa Saga Hammarstedt a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Asa Saga Hammarstedt |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
144 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Portál |
