Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť. Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto audiokniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitoč Prečo mi to nikto nepovedal? - Julie Smith od authora Julie Smith a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Julie Smith |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
9:05 |
Rok vydání |
2023 |
Nakladatelství |
Publixing a Ikar |