Spoznajte samých seba a získajte životnú rovnováhu Hľadáte novú energiu, úľavu od stresu a lepší spánok? Začnite svoju cestu za zdravým a spokojným životom s touto knihou. Praktická ajurvéda bude vaším sprievodcom k zdravému životnému štýlu. Naučí vás rozumieť svojmu telu a ukáže, ako sa krok za krokom dopracovať k pokoju, harmónii a životnej rovnováhe. Zistite, ktoré potraviny a recepty sú pre vás tie pravé, objavte prírodné liečebné prostriedky a spoznajte mocné pôsobenie jogy, meditácie a masáže na harmonizáciu tela a mysle. Ajurvéda a joga sú príbuzné disciplíny a vychádzajú z Praktická ajurvéda - Kolektív od authora Kolektív a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.