V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem slož Pozitivní psychologií proti depresi - Miriam Akhtar od authora Miriam Akhtar a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Miriam Akhtar |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
184 |
| Rok vydání |
2015 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Grada |
