Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití. Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou mů Posilování s medicinbaly - Radim Jebavý, Petr Doubravský od authora Radim Jebavý, Petr Doubravský a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Radim Jebavý, Petr Doubravský |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
144 |
| Rok vydání |
2011 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Grada |
