Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a zn Pevná prsa za 30 dní - Brigitte Engammare od authora Brigitte Engammare a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Brigitte Engammare |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
104 |
| Rok vydání |
2019 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Esence |
