Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom a automasáži zmiernite celulitídu a zbavíte sa každodenného napätia. Pekný zadok za 30 dní - Brigitte Engammar od authora Brigitte Engammar a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Brigitte Engammar |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
104 |
| Rok vydání |
2018 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Ikar |
