Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok tých Päť Tibeťanov - Christopher S. Kilham od authora Christopher S. Kilham a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Christopher S. Kilham |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
84 |
| Rok vydání |
2016 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
NOXI |
