Autor, odborník v oblasti výživy, objasňuje v knihe svoj úspešný program chudnutia, ktorý musí byť v súlade so štyrmi základnými kameňmi dobrého zdravia – so správnou skladbou stravy, s dostatkom pohybu, s pozitívnymi duševnými postojmi a s podporou organizmu prirodzenými prostriedkami. Je presvedčený, že hoci zlepšenie aj jednej z týchto zložiek môže priniesť pozitívne zmeny, najlepšie výsledky sa dostavia po zapojení všetkých štyroch zložiek. A o takýto program ide v tejto knižke. O chudnutí inak - Michael T. Murray od authora Michael T. Murray a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michael T. Murray |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
120 |
| Rok vydání |
1997 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Remedium |
