Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni. Michael Boyle, jeden z popredných koučov športovej výkonnosti, predstavuje koncepty, metódy, cviky a programy, ktoré maximalizujú pohyby športovca počas súťaže. So sériou funkčných hodnotení presne navrhnete špecifický plán pre každého športovca. Progresie posilňujúce cviky dolnej, strednej a hornej časti tela, a napokon aj celého tela, upevňujú rovnováhu, Nový funkčný tréning pre športovcov - Michael Boyle od authora Michael Boyle a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michael Boyle |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
304 |
| Rok vydání |
2021 |
| Nakladatelství |
Zelený kocúr |
