Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentáln Není to jen o výhrách - Jane Savoie od authora Jane Savoie a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Jane Savoie |
Jazyk |
český |
Počet stran |
224 |
Rok vydání |
2022 |
Nakladatelství |
Brázda |