Ovládni svoj dych a ovládneš svoj život. Odkedy Stuarta Sandemana tragická strata priviedla k práci s dychom, pomohol už tisícom ľudí pretransformovať svoje životy, a to len tak, že začali inak dýchať. V knihe Nádych, výdych vás vezme na cestu za objavením skrytej sily vo vašom vnútri, ktorá dokáže zmeniť to, ako myslíte aj ako sa cítite. Vďaka jeho ľahkým a účinným cvičeniam, ktoré sú podložené výskumom a rokmi praxe, získate zdravý spánok, s prehľadom zvládnete stres aj bolesť, rozoznáte a zbavíte sa presvedčení, ktoré vás brzdia, zvýšite si sústredenie aj výkon a navyše p Nádych, výdych - Stuart Sandeman od authora Stuart Sandeman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Stuart Sandeman |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
328 |
| Rok vydání |
2023 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Tatran |
