Jak se dobře najíst, neublížit si - a hlavně se nezbláznit. Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného - někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale Mýty na talíři - Tim Spector od authora Tim Spector a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Tim Spector |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
360 |
| Rok vydání |
2023 |
| Žánr |
kuchařky |
| Nakladatelství |
Host |
