Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu. Tato kniha zkoumá, jak být spokojený v práci, jak moudře stárnout, rozpustit obtížné emoce či jak být skutečně autentický, a odhaluje cestu k životu ve svobodě. Zároveň přesně ukazuje, jak buddhistické koncepty a praxe - soucit, radost, uvolněnost, bdělost a probuzení, mohou přinést do vašeho života radikální změnu. "Ve smyslu, v jakém já používám slovo mindfulness, už za jeho hra Mindfulness a její kořeny - Stephen Fulder od authora Stephen Fulder a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Stephen Fulder |
Jazyk |
český |
Počet stran |
372 |
Rok vydání |
2023 |
Nakladatelství |
Alpha book |