O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Tep Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy - Tomáš Reinbergr, Lenka Vondráčková (ilustrátor) od authora Tomáš Reinbergr, Lenka Vondráčková (ilustrátor) a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Tomáš Reinbergr, Lenka Vondráčková (ilustrátor) |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
200 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
PeopleComm |
