Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá p Masáže - Abigail Ellsworth, Peggy Altman od authora Abigail Ellsworth, Peggy Altman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Abigail Ellsworth, Peggy Altman |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
160 |
| Rok vydání |
2014 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
