Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej, prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne myšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy. Ponúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadať sa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybností o svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“, stanoviť s Máš na to - Michaela Dunbar od authora Michaela Dunbar a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michaela Dunbar |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
208 |
| Rok vydání |
2023 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Eastone Books |
