Kniha vychází z finského konceptu seberozvoje a péče o sebe, který je zakotven v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Najdete v ní základní východiska, praktická cvičení i zkušenosti s Lesní myslí u nás a pohledy na nově se rodící oblast ze zahraničí. Popsaná cvičení jsou jednoduchá, nejsou dlouhá, člověk k nim nic nepotřebuje a jejich tréninkem posiluje svoje dovednosti vedoucí k životní rovnováze. Lesní mysl - Martina Holcová od authora Martina Holcová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Martina Holcová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
184 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Eminent |
