André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání. Lekce jógy - André Van Lysebeth od authora André Van Lysebeth a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
André Van Lysebeth |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
358 |
| Rok vydání |
2018 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Argo |
