Praktický vreckový FITDIÁR, je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom má chuť objaviť v roku 2023 svoje zdravšie ja. Diár má praktickú veľkosť, dostatočnú na zapisovanie, ale zároveň šetrí miesto v kabelke. Poteší kalendár so slovenskými aj českými menami. Doplnený je o priestor na zapisovanie denných tréningov, pitný režim či prehreškov. Ako bonus kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ich pomôže spáliť. Je zbierkou motivačných myšlienok autora spolu s návodom, ako sa dostať či zostať vo forme. Keď nevládzeš, pridaj! - Môj FITdiár 2023 - Jany Landl od authora Jany Landl a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Jany Landl |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
148 |
| Rok vydání |
2022 |
| Nakladatelství |
News and Media Holding a. s. |
