Kalorický sprievodca v prvom rade nie je o klasickom rátaní kalórií podľa tabuliek. Je to extrakt všetkých potrebných praktických a nutných informácií k tomu aby ste procesu chudnutia či optimálneho prijímania kalórií rozumeli lepšie a vytvorili si prehľad. Nájdete v ňom odkazy KDE a AKO vypočítať potrebné osobné údaje ako bazálny a celkový metabolizmus, návod a zrozumiteľné informácie prečo nepotrebujeme poznať kalorický príjem do poslednej kalórie a prečo to ani nie je možné, no zároveň prečo sa potrebujeme orientovať aspoň v min. / max mantineloch. Majte pri sebe svojho výživového poradcu. Z Kalorický sprievodca - Tomáš Považan od authora Tomáš Považan a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.