Známá německá učitelka jógy zpracovala dochované poznatky o léčení pomocí prstových pozic, vyzkoušela na sobě řadu jejich účinků a sestavila tuto zcela ojedinělou učebnici. Vedle zdravotního působení muder neboli prstových cvičení, se dozvíte také mnohé o vnitřní symbolice gest a pohybů a jejich psychické zpětné vazbě. Řada jednoduchých cvičení tak nabízí originální způsob prevence i léčby celé řady potíží. Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky i psychicky blahodarné. Známa učiteľka jogy predstavuje rôzne mudry - na meditá Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi od authora Gertrud Hirschi a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Gertrud Hirschi |
Jazyk |
český |
Počet stran |
203 |
Rok vydání |
2003 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Fontána |