Kniha Jóga proti bolestem v zádech je praktickým průvodcem pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí potíží se zády a zároveň optimálně doplňuje standardní léčebné postupy u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přiz Joga proti bolestem v zadech - Paramhans svámí Mahéšvaránanda od authora Paramhans svámí Mahéšvaránanda a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Paramhans svámí Mahéšvaránanda |
Jazyk |
český |
Počet stran |
211 |
Rok vydání |
2016 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
VIDYA |