Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme variant Jóga pro fascie - Tasja Walther, Johanna Piglas od authora Tasja Walther, Johanna Piglas a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Tasja Walther, Johanna Piglas |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
136 |
| Rok vydání |
2018 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Poznání |
