V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. Často je náročné zvládať školu, domáce úlohy, záujmy a priateľov, no cvičenie jogy ti pomôže stať sa silnejšou a sebavedomejšou osobnosťou. Joga pre teba - Rebecca Rissman od authora Rebecca Rissman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Rebecca Rissman |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
64 |
| Rok vydání |
2017 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Fragment |
