Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a zhlboka. To všetko vedie k stavu pohody a vnútorného pokoja. Výnimočnosť knihy Joga pre deti a bábätká spočíva v myšlienke stráviť chvíle s deťmi formou cvičenia jogy, ktorá má aj na drobcov pozitívny vplyv. Je venovaná otcom a mamám, ktorí chcú svoje ratolesti zoznámiť s jogou. Na tento účel slúži séria zámerov, polôh, relaxačných cvikov a hier, ktoré Joga pre deti a bábätká - Matys od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
48 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
Matys |
