Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete:Základní principy jógy. Dýchací techniky. Vztah mezi jógou a páteří, d Jóga - Amy Matthews, Leslie Kaminoff od authora Amy Matthews, Leslie Kaminoff a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Amy Matthews, Leslie Kaminoff |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
278 |
| Rok vydání |
2013 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
