Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to, aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný. Jezte chytře - Shawn Stevenson od authora Shawn Stevenson a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Shawn Stevenson |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
416 |
| Rok vydání |
2022 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Esence |
