Osobní praktický sešit s tradičními meditacemi, které vás vrátí do přítomnosti a k sobě samým. Praktická cvičení pro větší vyrovnanost a harmonii. Konečně zase znovu prožívat, místo aby člověk jen fungoval: Tradiční meditace všímavosti, která vás navrátí k tomu, co právě děláte a zažíváte. Malá cvičení jsou vhodná pro všední den, v pomocných testech a seznamech si zaznamenáte své úspěchy a myšlenky. Díky tomu bude tento sešit vaším osobním průvodcem na vaší cestě k tomu, jak začít žít tady a teď. Místo nudné teorie zde najdete praktická cvičení různé intenzity, která můžete provádět jednotli Jak žít tady a teď? - Doris Ingrid od authora Doris Ingrid a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Doris Ingrid |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
80 |
| Rok vydání |
2017 |
| Žánr |
naučná |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Vašut |
