Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systémem stravováním a vašimi emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste. Jak naše vnitřní zranění ovlivňuje to, co jíme - Lise Bourbeau od authora Lise Bourbeau a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Lise Bourbeau |
Jazyk |
český |
Počet stran |
192 |
Rok vydání |
2019 |
Žánr |
naučná |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Eugenika |