Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí! Intenzivní intervalový trénink pro ženy - Sean Bartram od authora Sean Bartram a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Sean Bartram |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
224 |
| Rok vydání |
2016 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Ikar CZ |
