Zdravá kuchařka. Cítíte se často unaveni? Máte špatnou náladu? Chce se vám spát ve chvíli, kdy byste potřebovali být čilí? Možná je to tím, jak se stravujete. Někdy stačí málo k tomu, abyste se cítili lépe. Stačí zařadit do jídelníčku více zeleniny, tučné maso nahradit masem libovým nebo rybou, knedlíky třeba bulgurem, hutnou smetanovou omáčku lehkou zeleninovou. Vyzkoušejte recepty z této knihy a sami se přesvědčíte, že i lehká zdravá strava může chutnat, zasytit a hlavně vám pomůže cítit se fit. Všechny recepty pro vás autorka uvařila, zapsala a vyfotila, takže na vás zbývá už j Hravě a zdravě - Lenka Sedlářová od authora Lenka Sedlářová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Lenka Sedlářová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
128 |
| Rok vydání |
2019 |
| Žánr |
kuchařky |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Rubico |
