Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Po tom, čo Emilia Vuorisalmi prežila emocionálne vyhorenie, zamerala sa na skúmanie tejto problematiky, aby vám mohla poskytnúť ucelený a účinný recept na trvácnu lásku. Vďaka nemu môže každý človek zvýšiť svoje sebavedomie, energiu a zlepšiť vnútornú pohodu. Pomocou praktických návodov sa naučíte, ako sa účinne zbaviť stresu, ako správne dýchať, jesť a cvičiť, ale aj ako uvoľniť blúdivý nerv a dosiahnuť rovnováhu centrálneho nervového systému. Kniha Veda o hormónoch lásky z Hormóny lásky - Emilia Vuorisalmi od authora Emilia Vuorisalmi a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Emilia Vuorisalmi |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
5:44 |
Rok vydání |
2024 |
Nakladatelství |
Publixing a Ikar |