Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky se zvýrazněním svalů, na které je cvik zaměřen a k nim 68 variant, které doplňují cviky základní a jsou určeny zájemcům o vyšší obtížnost, složitější pohyby nebo variabilní provedení daného cvičení. Kniha jde nad rámec běžného cvičení tím, že vás přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny Hokej - anatomie - Michael Terry, Paul Goodman od authora Michael Terry, Paul Goodman a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Michael Terry, Paul Goodman |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
228 |
| Rok vydání |
2020 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
