Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % Hansonova metoda půlmaratonu - Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson od authora Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Pamela Humphreys |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
264 |
| Rok vydání |
2018 |
| Nakladatelství |
Mladá fronta |
