Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť! Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac: – Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii. – Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. Geniálne potraviny - Paul Grewal, Max Lugavere od authora Paul Grewal, Max Lugavere a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Paul Grewal, Max Lugavere |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
432 |
Rok vydání |
2023 |
Nakladatelství |
Jan Melvil publishing |