Dostaňte se do kondice od hlavy až k patě! Tato kniha poskytuje všechno, co potřebujete ke zlepšení a zdokonalení fitness výkonu v jakémkoliv sportu či aktivitě, kterou máte rádi, ale i v naprosto běžném životě Vypracujte si lepší tenisový úder, házejte míčem větší silou, zvyšte svůj plavecký výkon Elegantně vybíhejte schody, svižně dožeňte autobus, nevyhoďte si plotýnky při zvednutí těžkého břemene, ladnými pohyby si podejte věci z vysoko umístěných poliček… A jako bonus získejte i dobře vypadající tělo V knize naleznete krok za krokem jasné ilustrované instrukce, doplněné o užitečn Funkční trénink - Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin od authora Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinuscz
| Autor |
Katerina Spilio, Erica Gordon-Mallin |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
160 |
| Rok vydání |
2015 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
