Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu Její autor, Donald T Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostec Fotbalový trénink - Donald T Kirkendall od authora Donald T Kirkendall a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinuscz