Chcete se stravovat zdravě, vyváženě, neomezovat se a ještě zhubnout? Tato kniha vás naučí jíst stravu, která zasytí, její příprava vás bude bavit, jídlo vám bude chutnat a zhubnutí bude trvalé. Ani nebudete mít pocit, že strádáte. 67 snadných receptů s vyváženým složením vám cestu za zdravým stravováním značně ulehčí a inspirující jídelníček pro 14 dní vám pomůže na tento udržitelný způsob přejít. Uvidíte, že bude snadné u něj zůstat. Autorku znáte jako výživovou terapeutku z televizního pořadu Tlouštíci. Vyváženě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová od authora Sandra Schmidová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Sandra Schmidová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
224 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
CPRESS |
