S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii, a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová od authora Veronika Carmanová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Veronika Carmanová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
232 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
CPRESS |
