Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních aktivitách. Zlepšete svůj sportovní výkon a snižte riziko zranění. Odstraňte bolesti dolní části zad. 30denní plán na posílení středu těla - Anabel Murchison od authora Anabel Murchison a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Anabel Murchison |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
192 |
| Rok vydání |
2024 |
| Nakladatelství |
Grada |
