Diár osobnej, ročnej premeny je zavŕšením niekoľkoročnej práce, ktorú poznáte z mojich kníh. Snahy ukázať vám, že jednoduchou zmenou doteraz zaužívaných princípov v stravovaní, zaradením lokálnych surovín a potravín dostupných pre každého, bohatých na živiny a antioxidanty si viete: zlepšiť zdravie, kondicíu a krásudisiahnuť hmotnosť, s ktorou budete spokojnépredísť zápalovým ochoreniamznížiť riziko chronických chorôbposilniť imunitný systém Pri práci s diárom, počas jedného roka, si postupne zmeníte svoje vnútorné nastavenie, ktoré sa Diár osobnej premeny - Antónia Mačingová od authora Antónia Mačingová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.