Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto bezkonkurenční pojednání tématu minispánku. Dejte si dvacet - Rolf Degen od authora Rolf Degen a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Rolf Degen |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
210 |
| Rok vydání |
2004 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Pragma |
