Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu. Dejte sbohem obezitě - Jason Fung od authora Jason Fung a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Jason Fung |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
328 |
| Rok vydání |
2022 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Esence |
