Přehledně členěná učebnice zprostředkovává v tematicky řazených kapitolách zdravovědné učivo. Získávané vědomosti a dovednosti jsou zřetelně strukturovány grafickým rozložením učebnice: rozšiřující učivo uváděné především na boční barevné liště vede žáky k hlubšímu zájmu o probíranou problematiku cestou samostatné i skupinové práce i upozorňováním na alternativní zdroje informací (akcentovány jsou moderní informační média, především internet). Člověk a jeho zdraví pro 4. a 5. ročník ZŠ - Marta Grigárková od authora Marta Grigárková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.