Dlhotrvajúce zdravie pomocou metódy Wima Hofa. Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol maratón iba v šortkách pri mínus šestnástich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota. Jeho extrémne vý Cesta ľadového muža - Wim Hof, Koen de Jong od authora Wim Hof, Koen de Jong a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Wim Hof, Koen de Jong |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
184 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
životopisy |
| Nakladatelství |
Motýľ |
