Seberozvojová kniha napsaná psycholožkou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví. Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven. Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah a zažívají pocity prázdna. Tlak na výkon, který nás k nim dohání, je však v dnešní době běžnou normou, což je alarmující. Autorka je psycholožka, která tyto pocity sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjisti Čas zpomalit - Tereza Škorupová od authora Tereza Škorupová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Tereza Škorupová |
| Jazyk |
český |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
Pointa |
